Чӣ аст?ГиперопияRхизмат кардан?
Ин ба он ишора мекунад, ки меҳвари оптикии кӯдакони навзод ва кӯдакони синни томактабӣ ба сатҳи калонсолон намерасад, аз ин рӯ манзараи дидаи онҳо дар паси пардаи чашм пайдо мешавад ва гиперопияи физиологиро ташкил медиҳад. Ин қисми диоптри мусбат он чизест, ки мо онро Захираи гиперопия меномидем.
Умуман, чашмони кӯдакони навзод гиперопикӣ мебошанд. Барои кӯдакони то 5-сола, стандарти биноии муқаррарӣ аз калонсолон фарқ мекунад ва ин стандарт бо синну сол зич алоқаманд аст.
Одатҳои нодурусти нигоҳубини чашм ва нигоҳи тӯлонӣ ба экрани маҳсулоти электронӣ, ба монанди телефони мобилӣ ё планшет, истеъмоли гиперопияи физиологиро суръат мебахшад ва боиси миопия мегардад. Масалан, кӯдаки 6 ё 7-сола захираи гиперопияи 50 диоптрро дорад, ки ин маънои онро дорад, ки ин кӯдак эҳтимолан дар мактаби ибтидоӣ наздикбин мешавад.
| Гурӯҳи синну солӣ | Мамнӯъгоҳи Гиперопия |
| 4-5 сола | +2.10 то +2.20 |
| 6-7 сола | +1.75 то +2.00 |
| 8-сола | +1.50 |
| 9 сола | +1.25 |
| 10 сола | +1.00 |
| 11-сола | +0.75 |
| 12-сола | +0.50 |
Захираи дурбинӣ метавонад ҳамчун омили муҳофизатии чашм ҳисобида шавад. Умуман, меҳвари биноӣ то синни 18-солагӣ устувор мешавад ва диоптрҳои миопия низ мутаносибан устувор хоҳанд буд. Аз ин рӯ, нигоҳ доштани захираи муносиби дурбинӣ дар синни томактабӣ метавонад раванди афзоиши меҳвари биноиро суст кунад, то кӯдакон зуд миопия нашаванд.
Чӣ тавр нигоҳ доштани парҳези мувофиқзахираи дурпопия?
Ирсият, муҳити зист ва парҳез дар захираи гиперопияи кӯдак нақши муҳим доранд. Дар байни онҳо, ду омили охирини назоратшаванда сазовори таваҷҷӯҳи бештар мебошанд.
Омили экологӣ
Таъсири бузургтарини омилҳои экологӣ маҳсулоти электронӣ мебошанд. Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт дастурҳоеро барои вақти тамошои экранҳои кӯдакон нашр кардааст, ки тибқи он кӯдакон набояд аз экранҳои электронӣ то синни 2-солагӣ истифода баранд.
Ҳамзамон, кӯдакон бояд дар машқҳои ҷисмонӣ фаъолона иштирок кунанд. Зиёда аз 2 соат фаъолиятҳои берунӣ дар як рӯз барои пешгирии миопия муҳиманд.
Омили парҳезӣ
Як назарсанҷӣ дар Чин нишон медиҳад, ки пайдоиши миопия бо кам будани калсий дар хун алоқамандии зич дорад. Истеъмоли аз ҳад зиёди шириниҳо муддати тӯлонӣ сабаби муҳими коҳиш ёфтани миқдори калсий дар хун аст.
Аз ин рӯ, кӯдакони синни томактабӣ бояд ғизои солимро риоя кунанд ва камтар арақ бихӯранд, ки ин ба нигоҳ доштани захираи гиперопия таъсири хуб мерасонад.