COVID асосан тавассути системаи нафаскашӣ - тавассути нафаскашӣ қатраҳои вирус тавассути бинӣ ё даҳон - интиқол меёбад, аммо гумон меравад, ки чашмҳо роҳи эҳтимолии воридшавӣ ба вирус мебошанд.
Духтури чашм мегӯяд: «Ин чандон зуд-зуд рух намедиҳад, аммо агар ҳама чиз ба тартиб дарояд, ин метавонад рух диҳад: шумо бо вирус дучор мешавед ва он дар дастатон аст, сипас дастатонро гирифта, ба чашматон ламс мекунед. Рӯй додани ин кор душвор аст, аммо ин метавонад рӯй диҳад». Сатҳи чашм бо пардаи луобӣ, ки конъюнктива номида мешавад, пӯшонида шудааст, ки аз ҷиҳати техникӣ метавонад ба вирус осебпазир бошад.
Вақте ки вирус тавассути чашм ворид мешавад, он метавонад илтиҳоби пардаи луобпардаро, ки конъюнктивит номида мешавад, ба вуҷуд орад. Конъюнктивит нишонаҳоеро ба вуҷуд меорад, аз ҷумла сурхӣ, хориш, эҳсоси ғафсӣ дар чашм ва ихроҷ. Ин озурдагӣ инчунин метавонад боиси дигар бемориҳои чашм гардад.
Духтур қайд мекунад: "Пӯшидани ниқоб аз байн намеравад. Шояд он қадар фаврӣ набошад, ки қаблан буд ва ҳоло ҳам дар баъзе ҷойҳо боқӣ мондааст, аммо он аз байн намеравад, аз ин рӯ мо бояд ҳоло аз ин масъалаҳо огоҳ бошем." Кори фосилавӣ низ боқӣ мемонад. Пас, беҳтарин коре, ки мо метавонем анҷом диҳем, ин омӯхтани тарзи коҳиш додани таъсири ин тағйироти тарзи зиндагӣ аст.
Инҳоянд чанд роҳи пешгирӣ ва беҳтар кардани мушкилоти чашм дар давраи пандемия:
- Аз ашки сунъӣ ё қатраҳои молидании чашм, ки бидуни рецепт дастрасанд, истифода баред.
- Ниқоберо пайдо кунед, ки ба болои бинии шумо дуруст мувофиқат кунад ва ба пилкҳои поёнии шумо нарасад. Духтур инчунин пешниҳод мекунад, ки барои ҳалли мушкилоти ихроҷи ҳаво ба бинии худ як пора лентаи тиббӣ гузоред.
- Ҳангоми вақти тамошои экран қоидаи 20-20-20-ро истифода баред; яъне ҳар 20 дақиқа танаффус гирифта, ба чизе, ки тақрибан 20 фут дуртар аст, барои 20 сония нигоҳ кунед. Барои боварӣ ҳосил кардан аз он ки пардаи ашк дар сатҳи чашм дуруст тақсим шудааст, чашмак занед.
- Айнакҳои муҳофизатӣ пӯшед. Айнакҳои муҳофизатӣ ва айнакҳо барои муҳофизати чашмони шумо ҳангоми фаъолиятҳои муайян, ҳатто вақте ки шумо наметавонед ба берун бароед, ба монанди варзиш, корҳои сохтмонӣ ё таъмири хона, тарҳрезӣ шудаанд. Шумо метавонед маслиҳатҳо ва маълумоти бештарро дар бораи линзаҳои бехатарӣ аз инҷо гиред.https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.