Дар солҳои охир, масъалаи миопия дар байни кӯдакон ва наврасон торафт афзудааст, ки сатҳи баланди миёна ва тамоюл ба фарорасии ҷавон тавсиф шудааст. Он боиси нигаронии назарраси аҳолӣ гардид. Омилҳое, ки ба ин дастгоҳҳои электронӣ, набудани фаъолияти электронӣ, набудани корҳои беруна, хоби нокифоя ва парҳезҳои имтиёзнок ва парҳезҳои имтиҳони рӯяш таъсир мерасонанд. Аз ин рӯ, назорати самаранок ва пешгирии миопия дар кӯдакон ва наврасон инҳо муҳиманд. Мақсади пешгирӣ ва назорати момопия дар ин синну сол пешгирӣ аз пешгирии миопия ва миопияҳои баланд, балки мушкилиҳои гуногунро аз миопия ё миопияи табобат бармеангезанд.
Пешгирии миопияи барвақт:
Дар вақти таваллуд, чашмҳо пурра рушд наёфтаанд ва дар ҳолати гиперопия (дурнамоӣ), ки гиперопияи физиологӣ ё "мамнӯъи гиперпикӣ" маъруф аст. Тавре ки ҷисм мерӯяд, мақоми реактивии чинҳо оҳиста-оҳиста аз гиперопия ба Емометрипопсия (ҳолати дурдастӣ ва на он қадар, ки "emmettopipation" номида мешавад.
Рушди чашм дар ду марҳилаҳои асосӣ рух медиҳад:
1. Рушди босуръат дар кӯдакӣ (таваллуд то 3 сол):
Давомнокии миёнаи меҳвари чашми навзод 18 мм аст. Чашмҳо дар соли аввали пас аз таваллуд ва синни се, дарозии се, дарозии меҳвар ба воя мерасанд (масофаи се, дарозии меҳвар) тақрибан 3 мм, дараҷаи гиперопияро ба таври назаррас коҳиш медиҳанд.
2. Афзоиши суст дар наврасӣ (3 сол ба синни 3 сол):
Дар ин марҳила дарозии меҳвар танҳо тақрибан 3,5 мм афзоиш меёбад ва давлати реакетэптория ба сӯи Эмметопия гузаштан идома дорад. То синни 15-16 сола, андозаи чашм тақрибан калонсол аст: тақрибан (24.00 ± 0.52) мм бо афзоиши занон, бо афзоиши ҳадди ақал.
Кӯдаки кӯдакӣ ва наврасон барои рушди визуалӣ муҳим аст. Барои пешгирии миопияи барвақти воридшаванда, тавсия дода мешавад, ки тафтишоти мунтазам биниш дар синни се, бо ҳар шаш моҳ ба беморхонаи эътимодбахш ташриф оред. Ташрифи барвақти миопия хеле муҳим аст, зеро кӯдаконе, ки миопияро ташаккул медиҳанд, пешрафти тезтарро эҳсос мекунанд ва миопияи баландтар таҳия мекунанд.
Пешгирии Myopia баланд:
Пешгирӣ кардани миопияи баланд назорат кардани пешрафти миопияро дар бар мегирад. Аксарияти ҳолатҳои миопия модаро надоранд, вале аз мӯътадил ва сипас ба миопияи баланд рушд мекунанд. Миопияи баланд метавонад боиси мушкилиҳои ҷиддӣ бошад, ба монанди вайроншавӣ ва отленатсияи ретиналӣ, ки метавонад боиси нуқсонҳои чашмрас ё нобиноӣ гардад. Аз ин рӯ, ҳадафи пешгирии баланди мамопия барои коҳиш додани хатари миопия ба сатҳи баланд мебошад.
Пешгирӣ кардани тасаввуроти нодуруст:
Тасаввурот 1: Майопия метавонад табобат ё баръакс.
Дарки муомилоти феълии муолиҷавӣ нигоҳ дорад, ки Myopia нисбатан бебозгашт аст. Ҷарроҳӣ "табобат" "табобат намекунад ва хавфҳои марбут ба ҷарроҳӣ боқӣ монда наметавонад. Ғайр аз ин, на ҳама номзади мувофиқ барои ҷарроҳӣ мебошанд.
Паёнӣ 2: Пӯшидани айнак миопияро бадтар мекунад ва деформатсияи чашмро ба вуҷуд меорад.
Вақте ки миопикӣ чашмро дар ҳолати бадани бад мегузорад, бо мурури замон ба фишори чашм нигарист. Ин шиддат метавонад пешрафти миопияро суръат бахшад. Аз ин рӯ, пӯшидани айнакҳои дурусти муқарраршуда барои беҳтар кардани биниши масофа муҳим аст ва барқарор кардани функсияи муқаррарии визуалӣ дар кӯдакони миопикӣ муҳим аст.
Кӯдакон ва наврасон дар марҳилаи муҳими рушд ва рушд қарор доранд ва чашмони онҳо то ҳол рушд мекунанд. Ҳамин тавр, аз ҷиҳати илмӣ ҳимояи онҳо аҳамияти беасос дорад.Пас, чӣ гуна мо метавонем миопияро самаранок пешгирӣ ва назорат кунем?
1. ИСТИФОДАИ ХИЗМАТРАСОН: ИСТИФОДА БАРЕД.
- Барои ҳар 20 дақиқа вақт, танаффуси 20 сония барои дидани чизи 20 фут (тақрибан 6 метр). Ин ба оромии чашм кӯмак мекунад ва шиддати чашмро пешгирӣ мекунад.
2. Истифодаи оқилонаи дастгоҳи электронӣ
Масофаи мувофиқро аз экран нигоҳ доред, ба дурахши мӯътадил мунтазам гузаред ва манзили дароз надиҳед. Барои омӯзиши шабона ва хониш, лампаҳои муҳофизати чашм истифода баред ва ҷои хубро нигоҳ доред, ки китобҳои 30-40 см дуртар аз чашмҳо.
3. Вақти фаъолияти берунаро зиёд кунед
Зиёда аз ду соат фаъолияти беруна ҳар рӯз метавонад хатари миопияро коҳиш диҳад. Нури ултрабунафет аз офтоб ба секрони допамин дар чашм мусоидат мекунад, ки дар он ширдории аз ҳад зиёди меҳварро бозмедорад, миопияро самаранок пешгирӣ мекунад.
4. Имзокуниҳои мунтазам
Санҷиши муқаррарӣ ва навсозии тандурустии биниш калиди пешгирӣ ва назорати миопия мебошад. Барои кӯдакон ва наврасон тамоюл ба ман, имтиҳонҳои муқаррарӣ барои муайян кардани масъалаҳои барвақт ва имкониятҳои пешгирии пешгирии пешгирикунанда кӯмак мерасонанд.
Рӯйдод ва пешрафти миопия дар кӯдакон ва наврасон аз якчанд сершумор таъсир мерасонанд. Мо бояд аз тасаввуроти «тамаркуз ба табобат бароятон» гузарем ва якҷоя барои пешгирӣ кардани самаранок ва назорати миопия кор кунем ва бо ин тарбияи сифати ҳаётро беҳтар созем.
Опентурий оптикӣ интихоби гуногуни линзаҳои назоратии миопияро пешниҳод мекунад. Барои маълумоти иловагӣ лутфан ба https://www.unersepticallical.com/myopia-anktrafuctic/ равед
